项目概览
Personal Trainer skill 把代理变成一名可跨工具使用的训练与营养教练，根据 RPE 设计渐进训练，记录每次训练、追踪平台期，计算热量和宏量营养素目标，并制定可执行的饮食计划。个人档案、动作库、训练日志和营养记录保存在文件中，能跨会话继续使用；同一知识库可通过 Claude、Codex、Cursor、Gemini CLI 等入口调用。
仓库事实
- 主要语言
- 未识别
- 许可证
- 未识别公开许可
- 仓库更新时间
- 2026年6月26日
- 默认分支
- main
资源类型
通用技能
使用场景
个人与日常生活知识管理
运行平台
Claude Code、Codex 等
核心能力
规划
适合人群
普通用户