Reverse-To-Do-List
用已完成事项记录替代传统待办清单
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- 更新于 2026年6月1日
用已完成事项记录替代传统待办清单
Reverse To-Do List 面向 ADHD 用户,记录已经完成的事情而不是堆积未完成任务,并为每条记录按投入程度计分,再生成日终回顾。它把小任务、自我照护、情绪劳动、深度思考、创作和休息都视为可记录产出,还能与 Obsidian 和 Notion 同步,适合需要看见隐性努力的人。
资源类型
使用场景
运行平台
运行方式
记录饮食和训练,估算热量并生成增肌、减脂或维持计划。
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核心能力
适合人群
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