从工作场景出发，找到开源方案

Harness Plan 用紧凑状态、单个活动功能契约、会话摘要和确定性脚本，让长期开发任务在不同 Claude Code 会话间可靠恢复。统一的 /harness-plan 命令负责开始或续接，较大功能还可拆成可审查的变更单元，并按风险决定验证强度。

描述想追踪的内容后，Capsulate 会生成 Gmail 搜索条件和提取结构，通过 gws CLI 获取邮件，再把结构化结果保存在本地并打开独立 HTML 仪表板。邮件从 Gmail 直接拉到本机，但用于提取的邮件片段会发送给 Anthropic API，敏感邮箱需留意这一点。

Upstream Sync 不直接执行 merge、rebase 或 cherry-pick，而是提取上游差异，与本地定制代码逐文件比较，再决定原样应用、适配、部分应用或跳过。它通过直接编辑文件保留自定义功能，记录上次同步提交，并报告每项变更及理由，便于后续增量同步。

在切换到 Cursor、ChatGPT、Gemini 或新会话前，它会把技术栈、已定决策、硬性约束、当前进度和下一项任务整理成一段可复制的 Context Block。既能从当前对话生成交接，也能从杂乱聊天中提炼干净上下文，并附带压缩版记忆块。

advpl-dev 为 TOTVS Protheus 开发提供专门知识，涵盖 ADVPL/TLPP 语法与命名、数据库锁和事务、MVC 入口点、REST API、错误处理、性能、常用函数、SX 表及常见故障。它以可安装的 Claude Skill 形式提供，并附带基于 TOTVS 文档整理的参考资料。

Apple Skill 为 AI Agent 提供 AppleScript 示例，可列出、读取、创建、完成或删除 Apple Notes 与 Reminders 内容；语音备忘录则通过本地 SQLite 数据库查询和导出。它不依赖第三方库，但仅适用于 macOS，而且 Voice Memos 的未公开数据库结构可能随系统更新变化。

你提供公司、岗位、面试日期和个人背景后，该技能会生成一份针对性的单文件 HTML 面试准备应用，包含自我介绍素材、问答库、闪卡、模拟计时、准备度视图和浏览器语音功能。文件无需构建即可在 Chrome 打开；朗读可直接使用，但语音识别在 `file://` 环境受限时可能需要通过本地服务器打开。联网研究只是可选增强。

输入参会者、公司和会议类型后，该技能会并行研究公司、人物与竞争背景，并整理成独立 HTML 简报。内容聚焦公司概况、人物经历、双方诉求、开场话题、关键提问和注意事项，适合销售、求职、投资或合作会议；要获得最新资料，需要可用的网页搜索或相关 MCP 工具。

Launchpad 在 Claude Code 中把 wave-planner、plan-review、Linear 建单和 hive-mind-execution 串成四阶段工作流，并在各阶段设置可中断的门禁。它支持从指定阶段开始、跳过复核或恢复未完成任务，还会在执行前确认 Linear issue 已创建；使用时依赖这些配套技能与服务。

它为准备参加美国公职竞选的人提供从启动、筹款和传播到实地动员的工作流，可通过命令生成竞选计划、合规清单、演讲、筹款邮件和志愿者材料。当前含联邦规则与 11 个州的州级资料，但选举法和申报要求会变化，内容仅供教育参考，仍应向律师或主管选举机构核实。

Data Barrens 把角色创建、异步对战、装备掉落、套装收集和 ELO 排名带进 Claude Code 终端，安装 Skill 后即可连接公共服务器开始游戏。客户端主要由 Markdown 指令驱动并调用 FastAPI 接口；也可以通过 Docker 自建使用 SQLite 保存数据的私人服务器。

Project Maker 把 Claude Code 的开发过程拆成发现、规格、任务分解、执行、验收、安全检查和创建拉取请求等阶段，并用磁盘状态与决策文档保持跨会话连续性。流程会按项目规模调整深度，由独立验证代理检查结果；可恢复的用户验收测试和安全门禁会阻止失败或仍有风险的工作被当作已完成。

把音频文件交给 AI 编码助手或直接运行脚本，即可分离人声、转写歌词并提取节拍、调性和声学特征，最后整理出流派、情绪、乐器与制作描述。支持常见音频格式；需要 Python 和 ffmpeg，GPU 可显著加快模型处理。

输入想分享的商品、探店经历或个人体验，它会按小红书语感整理标题、短段落、表情节奏和分层标签，并注意敏感词表达。适合博主、品牌电商和好物分享者，把说明书式素材改成更像平台原生内容的成稿。

围绕视频主题生成关键词层级和搜索优化建议，帮助创作者不只依赖推荐流量，也能让内容更容易出现在抖音或 TikTok 搜索结果中。适合短视频创作者、运营人员和本地商家，用于检查标题、内容表达与搜索词覆盖。

让 Claude Code 通过 Playwright 和 axe-core 检查公开或已登录的网页，把问题映射到具体 WCAG 成功准则，并结合可读源码提出具体修改建议，最终生成确定性的 Markdown 报告。还可将结果填入用户自备的 VPAT 2.5 INT 模板；主要用于审计自己能够提供源码的 Web 应用。

让 Claude 以“先证明复杂度必要”的工程哲学审查代码、架构、PRD 和研究结论，主动质疑过早抽象、无依据的微服务与过大范围，并偏向可读实现、原型和集成测试。它保留技术严谨度，也允许用正常语气输出，不会把真正困难的问题强行简化。

给出股票代码后，它会基于实时网页数据整理公司与催化因素、同行估值、风险反证、技术面和最终观点，并针对生物科技、SaaS 或大宗商品公司套用专门指标。结果可在对话中阅读或导出为 PDF；它提供有依据的研究判断，但不构成买卖建议，关键数据仍需独立核验。